En la cultura china existe un ejercicio llamado: Jin Ji Du Li que básicamente consiste en mantenerse parado en un solo pie, pero con los ojos cerrados. Eso es todo.
Si no eres capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que tu cuerpo se ha deteriorado como estaría a los 60 a 70 años de edad.
En otras palabras, es posible que sólo tengas 40 años de edad, pero tu cuerpo ha envejecido mucho más rápido.
Si haces este ejercicio con los ojos abiertos, comprobarás que puedes lograrlo fácilmente, pero la historia cambia con los ojos cerrados, aún no levantando mucho tu pierna.
Según la Medicina Tradicional China, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinación entre los diversos órganos internos, lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio, Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los órganos.
La práctica diaria del Jin Ji Du Li puede ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades como:
La hipertensión, diabetes, problemas del cuello y enfermedades de la columna vertebral, también puede evitar que padezcas de demencia senil.
Horror! debo tener por lo menos 80 años!
Valsapena
4 comentarios:
Lo conseguire!
Que interesante y si es cierto con los ojos cerrados se me complica permacer en una pierna aunque aun lo puedo hacer
mi duda es si tu cuerpo llega a acostrumbrarse al ejercicio de esta terapia sigue teniendo los beneficios.gracias
ok
Publicar un comentario